2022年4月21日13分钟阅读

如何跳过或延迟月经

安博士Nainan
医学评论: 安博士Nainan
乔水
作者: 乔水
最后回顾: 22/04/2022
医学综述

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你是否希望自己能更好地控制自己的月经——或者干脆几个月不来月经?

无论你是想享受大事件还是假日(想想游泳或穿白裤子,不用担心),还是你想从月经中休息一下,为了你的健康或性生活,避免月经都是很方便的。更不用说你每月大出血可能带来的其他问题,从疼痛到经前综合症。

没有自然的方法来延迟你的月经,但有一些药物可能会有效果,包括延迟月经的药物,如诺甲甾酮和激素避孕,如避孕药。

所以,以下是你需要知道的关于如何推迟月经——一次性的或长期的——包括可能的好处,可用的药物,以及它们如何对你起作用。

不来例假或推迟来例假有什么好处?

知道你可以控制你的.在某些情况下,这可能是因为你有一个不可预知的周期或麻烦的经期症状,这可能会让你感到沮丧,因为你的身体在摆布你。

在其他情况下,如果你的生理期与你最好的朋友的婚礼或家庭海滩度假发生冲突,知道你不需要健身是件好事。

你也不太可能错过购买的麻烦和花费期产品比如卫生巾或卫生棉条,记得经常更换经期防护用品。

不来例假怎么会对你有好处

跳过经期不仅能让你感觉更有控制力,还能帮助解决经期相关的问题。跳过经期可以帮助解决的症状或状况包括:

  • 沉重的时期-每月失血过多会对身体和精神造成损害,还可能导致缺铁性贫血这可能会让你感到非常疲劳,但跳过生理期可以帮助避免这种情况。阅读我们的其他解决方案大姨妈生存指南
  • 痛苦的时期如果经期引起腹痛或腰痛,那么不来例假可以让你好好休息一下。阅读更多关于经期疼痛和最好的治疗方法
  • 月经不调不知道什么时候来例假是很烦人的,但是推迟或不来例假可以让你重新控制自己。阅读更多关于月经不调的治疗
  • 经前综合症(PMS)月经来潮前你可能会出现经前症候群症状,从腹胀、情绪波动到痤疮和乳房疼痛,但没有“自然”的月经周期会降低你患这些症状的几率。在我们的经前综合症的终极指南
  • 子宫内膜异位这种长期(慢性)的情况会导致沉重和痛苦的月经,但激素治疗可以阻止你的月经有助于缓解症状。阅读更多关于子宫内膜异位症治疗
  • 肌瘤-这些在子宫内或周围生长的非癌性增生也会导致沉重或疼痛的月经,所以跳过或停止月经可以帮助控制症状。阅读更多关于子宫肌瘤的治疗
  • 凝血障碍-导致出血的情况,例如血管性血友病通常会引起大姨妈,所以没有大姨妈可以让症状更容易控制
  • 其他健康问题-经期会加重或恶化其他几种健康状况,包括偏头痛哮喘而且118博金宝

女孩拿着热水瓶躺在沙发上

不来月经“健康”吗?

不管你怎么想,月经对你的健康来说并不是必不可少的。除非你想要怀孕,否则你不需要释放卵子。排卵)来例假。如果你选择用激素的方法来跳过月经,你不会储存额外的血液或引起其他健康风险。

月经是“健康的”这一观点在一定程度上要归结于混合避孕药是为了让你每个月停药7天来人工月经。但这些“停药出血”没有任何医疗益处,连续服用或“连续服用”是安全的下面

如果你对服用激素有任何顾虑避孕从长远来看,你的医生可以建议最适合你的方法。

然而,如果你经常跳过或错过月经,你没有使用激素避孕,告诉你的医生,因为你可能有潜在的情况需要治疗。阅读更多关于缺例假或缺例假

如何延缓月经

如果你不服用复方药片,并且你想推迟你的月经,和你的医生或药剂师谈谈以下的选择。

Norethisterone

这种激素有时被称为“假日激素”,可以由医生或网上药店开具处方。以下是你需要知道的:

  • 你可以服用它来延缓长达17天的月经
  • 通常在月经来潮前3天开始服用,停药后2 - 3天开始月经
  • 它并不适合所有人,包括那些患血栓或乳腺癌风险较高的人
  • 许多女性在度假时用它来延迟月经——但效果因人而异
  • 当长期使用它来治疗经期相关疾病时,一项小型研究发现,在服用3个月后,血流量减少了87%,但没有参与者说他们的经期完全停止了
  • 一项针对子宫内膜异位症女性的小型研究发现,94%的女性在连续6个月每天服用此药后没有月经

醋酸甲羟孕酮

醋酸甲羟孕酮可以在“适应症外”开处方来延迟月经(这意味着它可以被开用于其他用途,而不是它被许可的用途)。你也可以从药店买到。以下是你需要知道的:

  • 它含有一种人造形式的激素孕酮
  • 它会使你的月经延迟17天
  • 和北方甾酮一样,你可以在月经前几天服用
  • 它比北甲甾酮有更低的血栓风险
  • 越来越多的人使用它来延迟月经,因为它是一种比甾酮更安全的选择
  • 一些证据表明,它可能不如北甾酮有效,但还需要更多的研究

如何跳过月经

有几种不同的方法可以让你完全避免月经来潮,可以是短期的,也可以是长期的。大多数选择都是激素避孕。你应该和你的医生谈谈什么可能适合你。

合并后的药丸

混合避孕药含有雌激素和孕激素,你可以连续服用2包或更多,不间断地避免月经。在你下次检查药片的时候,向你的医生询问更多的信息,并检查你的药片是否可以以这种方式安全服用。

是否以及如何做到这一点取决于你所服用的复合药片的类型:

  • 单相药片你通常每天服用这些药片21天,然后有7天的间隔,当你来例假的时候。但如果你想跳过月经,你可以立即开始服用一包新的药片,不留下任何空白
  • 每天药片一包里的前21颗药丸含有有效成分,可以阻止你怀孕,而剩下的7天是假药丸。在你吃最后7片的时候,你通常会有月经。但如果你想跳过一个月经期,你就会错过包里的最后7粒药,然后直接开始新的包
  • 21日期药片-这些药片不能一个接一个服用,因为它们含有不同的激素组合,你需要按照正确的顺序服用它们来预防怀孕

关于连续服用避孕药,你需要知道的是:

  • 你通常不会来月经——大约20%的人在第一次使用复方避孕药时出现不规则出血,但这种情况通常会稳定下来
  • 如果你不想来月经,你可以长期服用它(只要你的医生说它对你是安全的)
  • 在连续服用药片的头几个月,你可能会出现一些斑点或所谓的“突破性出血”(以后也会偶尔出现),但这种情况通常会逐渐消失,随着时间的推移就会停止

如果你在背对背服药时流血怎么办:

  • 如果你连续4天出血,停药4天(把你不吃的药从药包里拿掉,并安全处理掉)
  • 在这4天没有吃药的时间里,你会继续流血——而且你仍然不会怀孕
  • 在第5天,再次开始服用药片,并继续连续服用
  • 如果你经常出血或出血,请告诉你的医生,因为你可能需要不同的药片

手里拿着避孕药的妇女

单孕激素丸(POP,迷你丸)

也被称为迷你药片progestogen-only药丸只含有孕激素。以下是你需要知道的:

  • 与复方药片不同的是,它的设计是每天服用,两片之间没有休息时间
  • 它可以使你的月经变轻或完全停止——尽管它也可以使月经更频繁或不规律
  • 使用一年后,约50%的女性将没有月经或不频繁出血

阴道环

阴道环是一个小的避孕装置,装在你的阴道里,释放低剂量的雌激素和孕激素。以下是你需要知道的:

  • 通常是在21天后取出,间隔7天再更换,但如果你想跳过月经期,你可以马上换上新戒指
  • 与联合用药一样,你可以连续使用,以避免长期月经
  • 它可以有效地停止月经,但在连续使用它的前几个月,你可能会出现一些斑点或突破性出血

宫内系统(IUS)

一个子宫内的系统(单位)是一种小的避孕装置,放在你的子宫里,释放孕激素。以下是你需要知道的:

  • 这是一种持久的避孕方法——一旦它安装到位,你就不需要服用任何东西
  • 它通常会使你的月经更轻、更短,可能会在一年后完全停止
  • 大约20%的女性在1年后停止月经,而30%到50%的女性在2年后没有月经

国际统一避孕系统

避孕注射

就像IUS避孕注射含有孕酮,是一种长效避孕方法。以下是你需要知道的:

  • 每次注射可避孕约12周
  • 研究表明,这种持续的避孕方式最有可能停止月经
  • 超过一半(55%)的女性在注射1年后没有月经——2年后这一比例上升到68%
  • 停止使用后,你的生育能力可能需要长达一年的时间才能恢复正常

避孕植入

另一种长效避孕药避孕植入缓慢释放孕激素。以下是你需要知道的:

  • 医生或护士将一根细长的柔性杆植入你手臂的皮下
  • 它提供为期3年的避孕
  • 虽然它可以完全停止你的月经,但你可能只是月经较轻——有时它会导致月经不规则或严重
  • 研究表明,每10名女性中就有2名没有月经,而每10名女性中有3名很少出血,但每10名女性中有2名出血时间更长

促性腺激素释放激素(GnRH)类似物

GnRH类似物是通过阻止卵巢产生雌激素来抑制排卵的药物。以下是你需要知道的:

  • 它们主要用于治疗骨盆疼痛和其他因月经而恶化的疾病,如子宫内膜异位症
  • 大约98%的女性在服用8周后不排卵或月经
  • 他们创造了一个临时的更年期所以副作用包括潮热、头痛、阴道干燥和加速骨质流失——这会增加你骨骼脆弱的风险(骨质疏松症

什么时候去看医生定期翘月经

如果你有兴趣定期不来例假,和你的医生谈谈。他们能够帮助你评估每种方法的风险和收益,以及哪种方法对你来说是最安全的。

例如,一些治疗可能有其他副作用,你可能会决定要避免。

如果你的健康状况因月经而恶化(比如子宫内膜异位症),不月经可能是一种可能的治疗方法——尽管也可能有其他的解决方案。

如果你在使用上述方法中的一种时出现严重的突破性出血,你也应该去看你的医生,因为这可能是潜在问题的症状,如肌瘤或腹膜炎性传播感染

如果你担心任何症状,你可以试试我们的188金宝搏博彩排名帮你想好下一步该怎么做。

您的健康问题已得到解答

持续服用避孕药会影响你的生育能力吗?

“很多人对此感到担心,但没有必要——没有证据表明长期或连续服用复方避孕药会影响你的生育能力。研究表明,停药后12个月的受孕率与使用非激素避孕方式的人相似。”

有没有一种自然的方法来延迟你的月经?

“不——不吃药就能避免月经的唯一方法就是怀孕。压力或疾病可能会推迟你的月经,但不能依靠这种方法来控制你的月经。”

如果我故意推迟月经,我还能怀孕吗?

“这取决于你用什么方法来避免月经。这种激素只能延缓你的月经——它不能提供任何预防怀孕的保护——但如果使用正确,激素避孕在预防怀孕方面是非常有效的。即便如此,没有一种方法是100%有效的,怀孕还是会偶尔发生。值得记住的是,如果你没有月经,就很难知道你是否怀孕了(月经未来是常见的早期迹象)。你可能需要对其他早期更加警惕怀孕的迹象例如晨吐和疲劳。”

这篇文章有帮助吗?

我们在每篇文章的结尾都有参考资料,这样你就知道我们从哪里得到的事实。我们只从医学上认可的来源获取证据,并得到了英国国家卫生服务体系的批准标准的信息,或由网上健康(HON).当我们谈论流行的健康趋势或主张时,我们总是会告诉你,是否只有很少或没有证据支持它们。我们的医疗小组还要检查我们的资料来源,确保它们是适当的,并且我们正确地解释了科学。

重要的是:我们的网站提供有用的信息,但不能取代医疗建议。当你为你的健康做决定时,你应该总是征求你的医生的意见。